昨日のワンセルフカフェ
16/03/09 18:07
絵をつけさせて頂いたワンセルフカード。
作者のマサコさんに呼んで頂き、昨日は第２回目の「ワンセルフカフェ」
晴れた日曜日の午前中、窓の大きなお部屋はとっても気持ちいい！
私は絵からの誘導瞑想をやらせて頂きました。
自分で描いた絵なのに、新しい発見があって驚きです。
約2時間半、みなさんの豊かなイメージの世界に触れられて
とっても贅沢で豊かな時間を過ごさせて頂きました。
色と言葉とイメージを使って、
自分と対話していくのって楽しい☆
私自身としては、こんなにも自分の絵と
いろんな角度から深く関わっていくことが初めてなので
ものすごーく、いろんな発見があるのです！
すごくおもしろくて
深い体験をさせてもらっています。
写真の３枚は、昨日の私のカード
自己紹介の時に選んだ黄色の紙、
最初に浮かんだ文字、
自分で選んだカード
マサコさんが私に選んでくれたカード
最後にひいた自分に必要なエネルギーのカード
これらを眺めていると、ストーリーが浮き上がってきます。
ああ、今の私はこうなんだ。
最後に自分へのメッセージとして作った文章は
みんなどれも美しかったです。
そう、美しい ☆ ☆
☆ ☆ み〜んな詩人のようでした ☆ ☆
素敵な時間をありがとうございました。